Wandel en natuurcoaching

Ben je graag buiten en wil je wandelend jouw antwoorden vinden? Wil je gevoel en verstand dichter bij elkaar brengen? Pas op de plaats maken én in actie komen? Dan is wandelcoaching wellicht iets voor jou.

De buitenlucht geeft ruimte aan je gedachten en helpt om meer tot rust te komen in je hoofd. Volgens het Japanse principe Shinrin-Yoku (bosbaden) heeft de natuur niet alleen het vermogen haar bezoekers te verwonderen en te laten ontspannen, maar vergroot zij ook hun fysieke, mentale en emotionele welzijn. Wandelcoaching is meer dan alleen maar buiten lopen. Elementen in de natuur staan voor zaken uit het 'echte' leven: kies je voor het gebaande pad of durf je ervan af te wijken. En wat heb jij nodig om tot bloei te komen?

Wandelcoaching kan onderdeel uitmaken van alle programma’s zoals op de website te vinden zijn.

 

Image

Wat levert 'Wandelcoaching' je op?

Verstand en gevoel komen op één lijn en dat geeft rust en richting.

De natuur als metafoor helpt antwoorden te krijgen waar je zelf niet uitkomt zelf aan den lijve ervaren wat je lichaam je vertelt door in beweging te zijn.

Je komt in actie doordat je weet wat je wilt en hoe aan te pakken.